Business Yoga

für Firmen und an Ihrem Arbeitsplatz

Stressmanagement

Business Yoga ist für alle Berufstätigen gleichermaßen geeignet.

Im Berufsalltag müssen wir uns hohen Anforderungen stellen.

Business- Yoga kann als Stress-und Selbstmanagement einen wertvollen Ausgleich zu Ihrem Arbeitsalltag bilden.
Es ist Gesundheitsvorsorge und Prävention am Arbeitsplatz und fördert den Abbau und einen besseren Umgang mit Stress-Symptomen.

Durch einfache Körperübungen wird der Muskeltonus im Körper verringert. Durch leichte Atemübungen dem Körper neuer Sauerstoff zugeführt, sodass Sie sich selbst nach einem Arbeitstag vitaler fühlen. Durch Entspannungsübungen lernen Sie besser abzuschalten.

Berufsbedingte Verspannungen nehmen ab und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit steigt.

 

Hinweis für Arbeitgeber über steuerfreie Zuwendungen

Gemäß §334EStG sind Ausgaben in der Gesundheitsvorsorge des Arbeitgebers für den Arbeitnehmer bis zu 500€ im Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei.

Geschenke an Mitarbeiter sind bis zu einem Wert von 60 € von Lohnsteuer- und Sozialversicherungzahlungen befreit.

 

Meine Qualifikationen

• Physiotherapeutin/ Yogalehrerin mit 24 Jahren Berufserfahrung

• Erfahrung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement seit 2011

• Ausbildung Yoga-Lehrerin 500RYT und viele weitere Aus- und Fortbildungen

• Lizenz Rückenschule- Instructor und Trainer B- Lizenz

• siehe auch  Über mich  und  Referenzen

 

 

 

Sprechen Sie  mich gern an!

Kontakt:

E-Mail:  info@move-relax.net

Mobil: +49 177 47 20 970