Die Kraft der Muskeln ist begrenzt. Die Kraft des Geistes ist unendlich.

                                                                                                                                                                                                                           Koichi Tohai (1920*)

Literaturempfehlungen

Yoga

B.K.S. iyengar 'Licht auf Yoga', O.W. Barth Verlag, (englische Ausgabe: 'Light on Yoga')

Swami Satyananda 'Asana, Pranayama, Mudra, Bandha'

Swami Satyananda 'Yoga und Kriya'

Anna Trökes ' Das große Yoga Buch' Gräfe und Unzer Verlag

Swami Vishnudevananda 'The complete illustrated book of Yoga'

Harry Waesse 'Yoga für Einsteiger' Gräfe und Unzer Verlag

Tenzin Wangyal Rinpoche 'Den feinstofflichen Körper aktivieren' Arkana Verlag

Chögyal Namkhai Norbu 'Yantra Yoga'

 

Yoga Philosophie

Patanjali 'Yoga Sutra'

'Upanishaden' Diederichs Gelbe Reihe

Bettina Bäumer 'Vijnana Bhairava'  (Kashmiri Shivaismus) 

 

Meditation

Tulku Thondup 'Die heilende Kraft des Geistes' Knaur Verlag

Sogyal Rinpoche 'Das Buch vom Leben und Sterben' 

Chögyam Trungpa 'Der Mythos Freiheit und Der Weg der Meditation' 

'Hier und Jetzt sein', Sequoyah Verlag , (englische Ausgabe: 'Beeing right here' Snow Lion Publication)

James Low 'Zuhause im Spiel der Wirklichkeit'  Wandel Verlag

James Low ' Aus dem Handgepäck eines tibetischen Yogi' Wandel Verlag

Namkhai Norbu 'Der Kristallweg' 

Chögyam Trungpa 'Das Buch vom meditativen Leben'

 

Inspirierende Lebensgeschichten

Paramahansa Yogananda 'Autobiographie eines Yogi'

Gabriele Ebert 'Ramana Maharshi'

Satprem 'Sri Aurobindo oder Das Abenteuer des Bewusstseins'

Tsülltrim Allione 'Tibets Weise Frauen'

Chagdud Rinpoche 'Der Herr des Tanzes'

Michaela Haas 'Dakini Power'

Alexandra David Neel 'Mein Weg durch Himmel und Hölle'

Vicki Mackenzie 'Cave in the Snow'

 

 

 

 

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