Yoga- Kurs 'Rückbeugen'
von den gesetzlichen Krankenkassen gefördertes Kursangebot
Termin:
In diesem Sommer-Kurs erarbeiten wir systematisch Rückbeugen wie den Bogen (Dhanurasana),
das Kamel (Ushtrasana) und das große Rad (Urdhva Dhanurasana).
Dabei üben wir intensive Schulteröffnung und Leistendehnung.
Inspirierende Themen zur Herzöffnung untermalen die Stunden.
Kursort: Yogaraum Berlin, Berlin-Kreuzberg, http://yogaraumberlin.de/
Bitte melden Sie sich frühzeitig an, da die Plätze limitiert sind.
Yoga-Präventionskurs 'Offene Schultern & Entspannter Nacken'
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